Grandir en cohérence
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Bienvenue sur mon site, je suis heureuse de faire ce contact avec toi.
Je suis Catherine James coach PNL, praticienne EFT et TPV, professeure de yoga et facilitatrice d’ateliers de constellations familiales. J’offre un accompagnement tout en douceur vers la découverte de tes valeurs, dans l’expression et le laisser-aller de tes émotions et dans la compréhension de tes besoins. Je t’aide à comprendre ton système nerveux et à l’apaiser; à trouver un alignement profond et durable; à aller dans l’action en suivant ton rythme!
Je peux t'aider à:
Développer une meilleure relation à toi-même
Développer une meilleure relation à toi-même
clarifier tes valeurs profondes;
identifier, comprendre, prendre soin de tes besoins;
porter attention à ce que disent tes émotions, les accueillir et les exprimer de façon juste;
apaiser ton corps, ton coeur et ta tête
Développer une meilleure relation à l'autre
Développer une meilleure relation à l'autre
explorer ta responsabilité;
poser des limites saines;
adopter une posture juste en interaction;
trouver tes déclencheurs et apprendre à les désamorcer.
Trouver ou retrouver un alignement complet, corps, coeur, tête
Trouver ou retrouver un alignement complet, corps, coeur, tête
ressentir et être dans ton corps et ton coeur;
apaiser ton mental.
Identifier tes ressources
Identifier tes ressources
reconnaître tes forces;
bonifier ton coffre à outils.
Définir un objectif clair, te donner une direction
Définir un objectif clair, te donner une direction
Apporter de la clarté dans un moment de transition: changement de travail, déménagement, séparation, choix difficile, démarrage de projet…
Appréhender les situations sous des angles nouveaux
Appréhender les situations sous des angles nouveaux
adopter de nouvelles perspectives;
abandonner tes croyances limitantes;
acquérir ou renforcer des croyances supportantes.
Dépasser certaines peurs
Dépasser certaines peurs
incarner pleinement la personne que tu souhaites être.
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